肌肉是能收缩的人体组织，由胚胎的中胚层发育而来。肌肉细胞有收缩纤维，会在细胞间移动并改变细胞的大小。肌肉分为骨骼肌、心肌和平滑肌三种，其功能皆为...详情
基本简介-肌肉分类-肌肉作用-全部
因运动而引起的肌肉酸痛，对于参与运动的人而言是一个很普通的经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种...详情
酸痛类型-原因-如何防治-全部
或为特发性面神经暂时或永久性后遗症。症状体征面肌抽搐是指面神经所支配的肌肉发作性无痛性收缩，首发症状常从下睑眼轮匝肌的轻微颤搐开始，逐渐向上...详情
症状体征-用药治疗-饮食保健-预防护理-全部
[图文]发贴时间：2008年10月12日
肌肉训练(附图) 平卧举 起始姿势 仰卧长凳 将杠铃放在乳头上方。 动作过程 将杠铃垂直上举至两臂完全伸直,胸肌彻底收缩,静止一秒钟,慢慢下落。 呼吸方法 上举时...
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