将一斤老醋、一斤白糖、三斤大蒜（最好是新蒜）泡在一起腌十天。然后顿顿吃饭时吃糖蒜。一顿吃三四瓣。糖蒜补血提气，体内多种有害病菌，是延长寿命的最佳良药。
黄芪20克、枸杞子15克、红枣7颗，用开水冲泡20分钟后当茶饮，常喝可以增强身体的免疫力，有效地预防感冒及疾病的发生。黄芪能补脾肺之气，为补气要药，现代医学研究认为，增强身体免疫力首推黄芪。枸杞子能滋补肝肾，红枣能补中益气，养血安神。三味药共享，可以补充气血，让身体正气充足。中医认为身体正气充足，就可以捍卫身体的免疫系统，预防疾病的发生。
老中医推荐用康易堂鼻舒安（淘宝有），对鼻炎患者、急慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻甲肥大等有特效，优质中草药熬制而成可有效根治病症。
鲨甲60克，杜仲90克，牛膝90克，鲨甲焙干研面包成12包，每日1包，日服两次，杜仲牛膝用盐水炒后，煎水分24次，送服甲面。
*黄芪 30-50克 黄精 首乌各30克 淮山18克 木瓜20克 核桃 3个 鸡脚2-3对 猪脚筒骨2条 每日一剂，连服3-5剂
白芥子30g、木鳖子20g、桂心10g、没药15g、木香25g混合均匀制成散剂或装入胶囊，日服二次，每次8g，7日为一疗程。
用宏寿堂黑膏药（淘宝有），一贴能用4-6天，用两天停用一天以此类推，一贴最多用三次，效果非常好，可有效根治腰突、坐骨神经痛、骨关节疼痛、肩周炎等。
有人遍身瘙痒如虫行，抓破见血或风热疹子成颗成片。先用香附子草取苗数斤切细煎浓汤乘热薰洗数次汗出痒止。常用亦可断根，其效如神，凡一切风热发痒皆治。外用苍耳子、车前子研末蜜水调敷。内服叶天士先生所定之方：荆芥 防风各一钱 赤芍 银花 小生地各八分 木通五分 甘草三分 水煎服极效。武当山碑刻神方亦效方用：胡麻仁威灵仙何首乌苦参 菖蒲各三钱 甘草二钱 共为末每服三钱淡酒送下。
中医去斑 中医很重视食疗养生，在重要典籍《方》中如要去黑斑或因脸部脓疱所留下的斑点，可长期服用枸杞洁面膏配制下如下，选用枸杞10斤，生地黄3斤，研成细泥和匀，瓷瓶收藏置冰箱备用。每次服10至15克，用温酒10至15毫升送下。 久则面部诸斑消退，皮肤光洁、红润。，《圣惠方》也每日吃干柿子可去面部黑斑，日日服之，久服必见疗效。为了去除皮肤黯沉的颜色，可用茯苓敷面剂敷脸，配制方法如下，将白茯苓、白芷等份研成极细末，用白蜂蜜调成膏状，每夜用以敷面，晨起则洗去，连用14天可见明显效果。袪除黑斑除了多吃蔬果等碱性食物，少吃肉类或油炸等酸性食品，在心情及睡眠上也要正常，尤其尽量在10点~12点间入睡，才可使肝脏充分地休息，别忘了，肝脏不好也是导致黑斑形成的原因之一，若想好好的根除黑斑，必要时可以配合药物的治疗，也可选择针灸或温和的食疗药来改善，更需要耐心来配合，使自己变为一个美白无瑕的女孩。
牛皮癣、头癣、顽癣：猪胆一个，刺破，将胆汁放在小碗内，加入明矾（如黄豆大），待溶化后用胆汁搽患处，每日2次，连用7天。
三脚虎 两公根 菜头草 蚶壳（存性）烧灰 加生桐油（或茶油）共锤烂，每剂连续贴3天 贴之前用盐酸藤熬水洗；
用宏寿堂邦肤安（淘宝有）取适量乳膏均匀涂抹于患处皮肤上，每日两次，效果好见效快不复发，半月可治愈。
*闹阳花21朵 猴姜(骨碎补)17片.放入一杯高度白酒,隔水炖15分钟,每天用药液脱发患处4-5次 ,20天后左右头发渐生.治疗期间最好10一次发.连用2-3个月以巩固疗效!
将参先切片，用糯米炒，装瓶（刚刚炒好的参不要马上炖吃，这样热气会太大），每次要炖参的时候，先用茯苓、白术各10克煮汤作为“参引”，然后用汤炖参，其药效会比较好，参一般炖20-30分钟就够了，炖时间太长会让参里的有效成分挥发掉。（炖鹿茸就要炖时间长，一般炖3-5小时）
黄芪12克 防党 白术 茯苓 香附 法夏 内金各10克 麦牙 淮山各12克 春砂3克 陈皮5克 炙草6克
处方：元胡10克 朱砂2克 细辛8克 乳香 、没药各15克共研末调匀，装瓶备用。于月经前取6克加面粉及米酒 适量，制成小药饼敷于肚脐，胶布固定，每日一换连用4-6天。
地骨皮(鲜枸杞根)晒干、炒焦、研细，以香油调涂患部，一般连用数天即愈 (尤其适用于颈部毛囊炎)。
头孢克肟片 2次/日 2粒/次 克拉霉素胶囊 2次/日 1粒/次 黄藤素软胶囊 2次/日 4片/次
*蒲公英60克，熬2碗，一碗喝一碗用来 洗眼睛。若眼疼连脑者，用蒲公英60克 加怀牛膝30克熬汤喝。
*长时间说话或者唱歌会使声音变得沙哑，可取蝉蜕6克研末，用水煎服，每日一剂。连用几天即可使声音恢复圆润、清亮。
黑木耳七钱，桃仁、蜂蜜各二两半共捣如泥装碗，放屉上蒸。分四天八次吃，效果特佳，孕妇不能使用。
急性期切忌针灸中的针疗，我见过很多很多人 在针疗后改善症状，却变得迁延不愈。西医常用的方法就不讲了（B12，激素，地巴唑，B1),另有一方很效；避风家居，僵蚕10克＋鸣蝉2只，炜黄研碎为散口服。因年轻人都能恢复较好，故宜用于老人。
红花，地骨皮各半，机碎为散（过40目筛，可不要求），外覆患处，胶布固附，7到半月，无不效。可免刀割火烧之苦，且无瘢痕，屡试不爽。
破故纸（补骨脂）150克，跺小块，置75％酒 精中浸泡一周，药水涂患疣，不论大小，都能痊愈，我遇一花生 大小刺疣，40天不复有踪。
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