许多中药药物都具有强大的代谢废物和消除毒素的功能，消除水肿，加快新陈代谢，从而达到消除脂肪的功效。小编搜集了3种中药减肥配方，帮你强力消脂，脂肪再也无处躲藏。
其实在中药中，许多药物都须有减肥的效果，例如茯苓，薏米，荷叶，苦瓜干，山楂，枸杞，蒋白等。只要善于应用及搭配好，就可以达到显著的消脂纤体的效果。
饮用方法：将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。可以拿来当茶喝，早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一剂，或者两天泡一剂，以一个星期为一个疗程。
小编提醒：服用期间可以不节食，不过要忌辛辣和刺激性食物。停服之后也不要暴饮暴食，多吃清淡的食物。如果是出差或者工作繁忙最好不要服用，因为会增加上厕所的次数。女性经期期间可以在原来基础上加10克红枣。
原理：决明子具有清肝明目、润肠通便的作用。山楂促进消化。车前子则有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陈皮则可以通肠道、解热。何首乌益血、润肠通便、并解毒。甘草润肺止咳，清热，补脾胃。枳壳有疏通、消除胀气的作用，用于胸胁胀痛、消化不良的人食用。
早上起床和一杯加了盐的水，然后吃1个梨子加一个鸡蛋，午餐吃到7分饱即可，要尽量避免吃到油炸和油腻的食物，晚餐则以梨子和素菜为主，喝一碗蔬菜汤。要记住别吃零食哦，饿了就吃梨，两周后效果就会逐渐明显。
鱼腥草微寒，有清热，解毒，利尿，消肿，软便，调整血压，排除毒素等作用。对于减肥心切的人来说，每天喝8杯用鱼腥草泡的水，同样两周后减肥效果十分显著，但在三餐要尽量吃得清淡些，在南方的菇凉还可以买鞋新鲜的鱼腥草来做凉菜吃哦，效果也很不错呢。
每天造成和每晚睡前使用一匙醋可以促使人体脂肪代谢，使体内多余脂肪为体能消耗掉，还可促进摄入的糖类与蛋白质的新陈代谢，增强机体对脂肪的代谢作用，排泄过多的膘，除了能瘦身减肥外还可以美颜养生哦。
番薯到民间到处可见，多吃番薯能帮助清肠通便，排毒瘦身。因为番薯含有粗维素，有良好的通便清肠功效，有粗纤维在肠道内不易被吸收，故有糖类转变成脂肪特殊功能，番薯中还含有大量的粘液蛋白，能维持人体心血管壁的弹性，动脉硬化发生，使皮下脂肪减少，而且番薯体积大，饱腹感强，不会造成过食，是减肥的好食物。
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