葡萄干水是一种天然的抗氧化来源，饮用后不仅能排除肝脏毒素，还能降低血液中毒素的积累，喝上一周后神清气爽。
花色素具有很强的抗氧化作用，能清除体内基、减少色素沉积，抚平皱纹，抗衰老有奇效！而且还能防治动脉硬化、高血压等病症哦。
葡萄干含有酒石酸，能有效促进肠胃消化。此外丰富的膳食纤维还能吸附肠道毒素，促进身体排毒，还有养颜功效呢。
葡萄干富含铁，含铁量是新鲜葡萄的15倍。每天吃一把有效改善面色苍白、手脚冰凉。葡萄干，可以改善脸色苍白、手脚冰凉的症状。
研究表明，吃葡萄干可有效降低心脏病的风险。葡萄干是众多抗氧化剂的来源，能减少人体对胆固醇的吸收，有效预防心脏病。
粒大、壮实、柔糯略带糖霜的葡萄干最好。其中半透明，颗粒分散的则为优质葡萄干，味道甜蜜甘醇，不酸也不涩。
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