食补推荐红酒牛肉煲，美容又补心。爱美自古有之，现代社会更是各种各样的化妆品，琳琅满目。吃也讲究健康安全，红酒和牛肉的结合，就是一道既美味，又养颜的菜。
原料：牛肉(肩部肉)600克，洋葱1/2，胡萝卜1/2根，土豆1个，荷兰豆(或甜豆)10荚。
1、牛肉洗净切块，汆烫去腥，捞起备用。洋葱、胡萝卜、土豆去皮、膜后，切块备用。荷兰豆(或甜豆)撕去蒂丝，洗净备用。
4、再将荷兰豆(或甜豆)加入作法3中，并加盐、黑胡椒粉调味，再煮片刻即可起锅，撒上香菜末食用。
红酒配牛肉(肩颈肉部分)不但补养脾胃、强健筋骨、心脏血管，尤其对连系头面与身躯的颈部，包括内在的血管、神经系统，及外在的肤质都有保养作用。周公解梦梦见洗头发