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上班族的美味食谱轻松易学

※发布时间:2018-8-22 19:23:54   ※发布作者:habao   ※出自何处: 

  都说上班族注定当不了好厨子,但今天就为人们推荐几种简单易做的硬菜,包你轻轻松松变大厨,用最短的时间为家人,自己烹调出最可口的美味。

  2.锅里倒油,待油6成热后,放入花椒粒爆香,再放入葱姜蒜煸出香味,转小火,放入豆瓣酱,煸出红油;

  2. 高压锅放清水(牛肉上方1cm),放适量八角、桂皮、干辣椒,适量料酒、老抽、糖、盐、葱打结、姜片,放入牛肉粒拌匀,放半汤匙醋。

  原料:牛腱子2个、盐6克、酱油2汤匙、姜6片、蒜3瓣、八角2个、干辣椒10个、料酒10毫升、生抽1汤匙、香叶2片、山楂5片、甘草3片、油

  3. 加入适量清水,再加入1小勺盐、1勺生抽、2勺酱油、2勺油,盖上锅盖,按“豆/蹄筋”键即可。

  4. 煮好后的酱牛肉继续在锅里泡一夜更入味,中间用筷子翻动一下更好,直接切片或加上油泼辣子、蒜蓉、香菜口味更加。

  4. 锅内再倒少许油,把姜末蒜末下锅爆香,倒入水煮鱼调料炒香煮开,放入煎好的鱼,倒清水没过鱼,煮5分钟,大火收汁即可。

  2. 锅中倒油烧至8成热,沿锅边倒入虾,约炸15秒,捞出,控干油,盛入碗中,撒上椒盐,撒上点葱花即可。

  1. 带鱼清洗掉表面银色的鱼鳞,用剪刀沿着头下方剪开丢弃内脏后将里面的黑膜清洗干净,切成2寸长的段。

  4. 锅内热油,将带鱼一块块放入,炸至金黄捞出;将油重新加热,把炸好的带鱼一起放入锅中炸至颜色略深捞出装盘即可。

  原料:猪蹄4个、盐2小勺、葱3段、姜2片、八角2个、花椒、桂皮1个、干辣椒1个、料酒1大勺、生抽1小勺、老抽1小勺、香叶、丁香、茴香、白糖1勺

  1. 每个猪蹄是一分为四,洗净,与葱3段、姜2片、桂皮辣椒各一个、大料2个,香叶、丁香、花椒、小茴香少许放入高压锅内,再放1小勺老抽、1小勺生抽、1勺尖白糖、2小勺盐、1大勺料酒,放入正好没过所有原料的水,高压锅40分钟。

  2. 切好的五花肉块放入盆内,葱姜蒜放进去,放入香叶、八角和桂皮,适量料酒、冰糖、酱油、盐,将肉与调料充分抓匀,腌制半小时以上。

  3. 将腌制好的五花肉和汤汁,一起倒入耐高温容器内,盖上保鲜膜,用牙签穿几个孔,放微波炉内,高火5分钟。

  1. 鱼头剁块,鱼片斜切成鱼片洗净分开装碗,分别加入盐,料酒,淀粉和少许蛋清抓匀腌制10分钟左右。

  3. 热锅上油,油热后,下切好的姜蒜末,泡野山椒末,小米椒丁炒香,倒入酸菜翻炒后倒入足量开水大火烧开,水量要能没过全部鱼骨鱼片还稍多。

  4. 鱼头鱼骨放入再次煮开后,转中小火,加盐,白糖,胡椒粉调味,加2勺泡椒水再煮15分钟左右,将腌好的鱼片放入汤中,稍凝固后用筷子划散,鱼片煮至变色,加鸡精提味后盛出,浇少许热油,撒上香菜即可。梦见钱被盗

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关键词:微波美食菜谱