网站首页 > 美食菜谱> 文章内容

番茄沙司版糖醋排骨营养丰富适合孩子补钙酸甜适中香酥诱人!

※发布时间:2019-6-11 4:47:03   ※发布作者:habao   ※出自何处: 

  排骨不仅营养丰富,而且钙的含量极高,比如大家常吃的排骨汤、红烧排骨、香酥排骨等等,家常糖醋排突出的酸甜味道,又是低龄儿童所喜欢的口味,今天我们推荐的是番茄沙司版的糖醋排骨,做法简单美味,孩子喜欢吃。

  排骨的做法多种多样,单从口味上来分就不下十几种,比如:孜然排骨、香辣酱排骨、椒盐排骨等,从烹饪方式上可以分为:红烧、干煸、烤等等,再则就是食材的搭配也是千变万化的,莲藕、香芋、山药等等都是它完美的搭配,以它们命名的名菜也是屡见不鲜。

  糖醋排骨能在众多做法中脱颖而出,想必与孩子们有莫大的关系,大人的口味显得较为杂乱,苦的、酸的、麻的都可以接受,儿童反而较为单纯,唯独钟爱那种酸甜的味道,番茄沙司正好弥补这个问题,它和番茄酱又有所不同,它除了酸甜的口味以外,还有甜椒口味、海鲜口味、甜椒口味等等。

  首先,将新鲜的排骨改刀剁成小块(大概1根的量足以,尽量将剁的小一些,块头太大不易炸酥),切好后,将它放人冷水中泡10-15分钟,再将它里头的血水冲洗干净,控干水分,装入碗中备用。

  然后,在碗中加入少许的盐和料酒去除腥味,以及适量的葱段和姜片,再打入1枚鸡蛋,1勺生粉,将它抓拌均匀后,放在一旁腌制15分钟备用。

  起锅烧油,油烧至6-7成热时,再将排骨逐块下入进去,待它们炸至定型后,再用勺子把它们分离、挑散,炸熟后,待油温再次回升后,再回倒入热油中快速复炸一次,直到把它炸脆、炸酥为止。

  锅中倒入少许的底油,油热后先放入适量的番茄沙司,和少许的白糖,开小火将它们熬成粘稠状态后,再加入少量的白醋和盐调味即可。

  然后,再把炸好的排骨倒入番茄汁中,开大火翻炒均匀,直到酱汁完全包裹排骨为止,出锅前,再撒入适量的芝麻即可装盘上桌,番茄沙司版糖醋排骨制作完成,口味酸甜口感香酥,没有孩子不喜欢的。

  糖醋排骨和其它的做法不同之处,在于它是不用入锅焯水的,将它的血水冲洗干净梦见杀人流血即可,这样可以最大限度的保留住它的营养物质和鲜味。

  另外,白醋和白糖的比例没有固定的模式,基本上是根据个人的口味来调整,味道太甜吃起来会比较腻,吃多了并不是一件好事情,容易导致孩子蛀牙。返回搜狐,查看更多

   文章来源于博贝棋牌850游戏

关键词:家常糖醋排骨