现在对于很多年轻人来说，“偏方”这个东西已经不怎么让人相信了。但是有些“偏方”之所以能一直流传下来，一定是有一些科学道理的，只不过当年的医学水平无释。在治疗脱发的偏方里，有些确实没有实际效果，而有些则是真正可以帮助到发友的，这个谁也不能否认。
2017年快要结束了，发姐给大家总结了目前最可靠的生发偏方，它们之所以有用是因为对症下药，比较针对脱发问题，而且有大量发友亲自使用后推荐。具体是哪些我们可以一起来看看。
最近关于南瓜子治疗脱发的说法很火，其实这个说法发姐很早就给大家科普过。南瓜子在很多地方都被用于治疗男性前列腺增生，可以部分取代非那雄胺的功效。有研究指出南瓜子可以降低人体5α还原酶的活性，减少DHT的生成，并且南瓜子本身也含有植物雌激素，可以促进头发生长。对照组实验结论也显示每天服用400mg南瓜籽油可以使头发明显增多，国内外文献都很多，它的功效还常可靠的。
南瓜子另一个好处是完全没有副作用，每天吃大约100g的带皮南瓜子就可以满足我们改善头发的需求，前列腺疾病的患者也可以用这个偏方。
侧柏叶洗头也是一个很著名的偏方，，《本草从新》中曾说“侧柏叶，乌须发”，而现代医学也证明，侧柏叶的醇提取物，可5-脂氧合酶的活性及环氧化酶，来发挥抗炎消菌作用，临床上侧柏叶水煎液对金葡菌也有强烈的作用，而金葡菌是毛囊炎和脂溢性皮炎的常见原因之一，所以侧柏叶洗头对头发有保抗菌消炎的作用，对于改善脱发很有好处。
《新医学》还记录过一个方法：把鲜侧柏叶浸泡于60%酒精中，7天后滤取药液，涂擦毛发脱落部位，每日3次，连续对一些人的毛发生长有促浓密的效果。在中医上，侧柏叶、桑叶和苦丁茶都苦寒，对血液有清凉效果，可疏散风热、凉血止血，能促进头皮血液循环改善发质。
锯棕榈的浆果最早被美国印第安人用来治疗前列腺疾病的，可以双氢睾酮（DHT）的生成，所以锯棕榈也有植物非那雄胺的美誉。目前锯棕榈成分在国外经常被用于制作防脱护发的保健品，非常容易买到，它最大的好处是没有非那雄胺的副作用，但是效果比非那雄胺还是要差一些。
杂粮粥是经典的生发偏方，很多脱发患者，尤其是脂溢性脱发患者，在长期服用杂粮粥之后感觉自己油腻分泌明显得到，而且头发的密度和硬度也有一些提升。杂粮粥的效果并不神秘，它相对于我们平时吃的大米来说，多了一些维生素和矿物质，而且富含的纤维素可以帮助消化和排便，对人体内平衡很有帮助。大部分脱发问题其实多多少少都有一些身体方面的内分泌原因，适当的用饮食来内调是一个帮助头发生发很好的办法。
对于生姜擦头皮的方法，目前有两种截然不同的看法，一种看法认为生姜擦头皮是有用的生发偏方，可以刺激血液循环，促进头发生长；一种看认为生姜的某些成分反而会毛发生长，不仅不能生发反而会导致脱发。两种说法都有实验依据，都有科学道理，尝试过的人也都有不同说法。那么哪种观点是正确的呢？
医学上有句话叫做“抛开剂量谈副作用都是在耍”。生姜用量不同、用法不同、研究角度不同，当然会有不同的结果。目前关于生姜有一个的结论就是，它确实有不错的抑菌效果，对于某些头皮的细菌会有作用，这是值得肯定的地方，此外生姜也确实可以促进局部血液循环，因为它属于芳香挥发性的东西，就看你怎么用了。发姐，可以考虑使用生姜成分的洗发水，一般生姜浓度在3%~10%之间，比较安全又有效果。传统的生姜擦头皮要因人而异，如果感觉使用不舒服，就没必要尝试了。
这个并不是搞笑，倒立还真的是一个生发偏方，原理也简单——就是促进头皮的血液循环。人倒立了，这血液不是都流到头皮这边了嘛！当然普通人倒立时间久了可能会不适，一般这个是某些体育锻炼的动作，比如瑜伽可以做一下，反正两不误。
如果单纯是为了促进头皮血液循环，那么运动和头皮按摩都是更好的方法，经常脑力劳动的人，头皮的供血其实很少（都流向大脑了），所以脑力工作中容易秃顶不是没有原因，没准你们还真的可以考虑时不时做个倒立！
经常有人推荐头发去油方法的，我一般都推荐维生素B族，这个维生素对于体内很多能量代谢都有很大帮助，属于人体最需要的那种维生素，而且它还是水溶性维生素，需求量很大也不用担心毒副作用。国外绝大部分生发养发的内服片都含有维生素B族，长期服用确实对头发很好，这个东西另一个好处是能让你状态也变得很好，肌肉更有力量。
治疗脱发不能完全指望偏方，但是偏方的存在可以让早期的脱发获得改善，即使使用药物治疗的发友，和这些偏方也不冲突，可以一起使用加强效果。而对于大部分药物治疗来说，偏方的另一个好处是安全无副作用，仅仅是这个优势就值得推荐给大家了。希望各位朋友们在新的一年里头发越来越好！