信息时报讯
（记者 周月 见习记者 张利萍） 昨日上午，“广州味道”互动体验项目“广饮广食”在广州图书馆一楼举办。资深粤菜专家、广府点心大师、健康养生专家，一起讲述粤菜渊源、分享烹饪趣事、指点夏日养生秘诀，吸引了不少中外听众。养生专家特别指出，三伏天不是所有人都适合吃“苦”。据悉，此次互动体验公益项目由广州市新闻办公室和广州图书馆主办，广州金狮文化有限公司承办、广州越秀金融控股集团有限公司特约呈现。
300年前有一幅“珠江夜景图”
在活动现场，从业30余年资深粤菜营运策划职业经理人黄国铨介绍，粤菜起源于秦汉时期，由汉越两地的美食交融而成，到了清代，便有人描绘出了一幅“珠江夜景图”，“300年前，一个外国人画了一幅图，描绘了当时的广州人坐在珠江边吃夜宵的场景。”
“一盅两件”、“叹早茶”几乎成为了广州人的一种生活方式。广州烹饪协会点心会会长郑志强介绍道，广州点心中最常见的有糯米鸡、蒸排骨、蒸凤爪、干蒸等传统粤式点心，据其表示，广州点心最早起源于战国时期，常用来打赏士兵。
三伏天不是所有人都能吃“苦”
讲完了粤菜和茶点的渊源，有听众提问：“广州确实是一个美食之都，如何把粤菜和营养学结合起来，如何通过食疗来强身健体？”广州市中医院呼吸内科、健康养生专家苏丽玲表示，食补很重要，但是要因时、因人而异。从中医的角度，夏季该吃一些苦味食物，用以清热解暑、消暑养心，但并不是所有人都适合吃“苦”，需弄清自身体质，利用不同食物属性，进行调节。
苏丽玲还指出，由于现代人压力大，有些人饮食不，有些运动量过少，从而导致脾胃失调，成为多种慢性病和性疾病的诱因，希望大家均衡饮食、积极运动，保持健康的体魄，现场观众们都觉得受益匪浅。
大厨现场教做“泮塘五秀”
随着广州的发展，很多西洋菜系涌进广州，冷餐也逐渐流行起来。
Hooleys活利仕西餐厅大厨Harry现场教街坊们做了一盘“泮塘五秀沙拉”配“夏日健康蔬菜卷”，巧妙地将莲藕、马蹄等既有广府特色又符合夏天口味的食材原料“发扬光大”，融合进西餐沙拉。中外嘉宾一起动手做精美大餐，场面十分热闹，引来不少人纷纷加入。??不少人纷纷加入。
推荐：
娃娃王爷无盐妃,强占契约妻,恶夜活死鸡图解,重生之我是步惊云,抛砖引玉打一生肖,冷面总裁笨蛋妻,天才丑女玩转校园,失婚总裁劫前妻,拉缘天堂,冲喜新娘赔心交易,酿酒皇后,欲色谷,主家教贝尔菲戈尔,晓声长谈在线直播,美人计苗亦有秀,甜妻不撒娇,极品白领后记,江山美人志女主角,掳情一夜成欢,爱妻慈蓝伶,琢本友希,小村春潮,七个相公够不够,烟绕寒天,穿越之蓝月皇后,村上里沙和金毛,王锡玄快乐大本营,倩女幽魂修为模拟器,刑警使命第二部,张良的表字,喜上加喜片尾曲,神雕之萧峰后人,部长夫人请息怒,魅惑暴王别宠我,垂悬腹,村上里沙帝王浴,魂断楼兰好看吗,豪门绝恋赎罪新娘,蓬松乳,痒孟楠,柴胡疏肝散 同仁堂,驯服坏坏太子,黑道冷枭的陪心交易,赤道和北极原唱,圣魔网,狼王宠奴,挽红楼之玉亦狂,茅道临是茅于轼儿子,素手华筝,徐其耀玩过的女人,新矿吧,kayden kross第八日,打飞机专用网,红楼旁观的平淡生活,首席执行官的合约情人,焰王的极品新娘,穿越人鱼之我要的幸福,冰山王妃邪魅爷,超幸福鞋垫三部曲,勒组词,一级片武则天,鸿钧现代生活录,现代豪侠传插曲,欲海逍遥,花间浪子,牛娃闯都市,诀别诗卓文君,悍马h10报价,高官前夫别来无恙,江陵肃是谁的孙子,落梅沁雪,恶少的毒爱,色五月 干什么,美少女被虐饲育记,隔世离空的红颜原唱,女总统音译歌词,女人你敢甩我,我的泪珠儿演员表,恶魔军官放我走,木已成舟下一句,暴露狂楠楠,365式性姿势,不想骗自己英文版,花开在古代,9a撸霸,残虐女犯人刑务所,血泣五胡,乔榛近况,综漫之逐艳曲,终极一班苏教官,吾组词,www.169mm.cc,恶女绿萍,盲目的救赎,徐其耀玩过的女人,村上真依,痒孟楠,天字号大纨绔,庞青云原型,风尘女教师,刘瑞龙简历,玩火娇妻,安住凉子,王爷的倔宠儿,169mm.cc,清穿之永日清茶,绝色倾权,青春出动吻戏,李富春简历,左葳葳,色少林,妓中技,punisher全cg存档,华能吧,东风东路小学班级网站,橘黄刺杯菌,冰峰魔恋mp3,武则天传位于谁,夏耕是谁的女婿,屎球吧,热吻野男人,曹征平简历,大铁人17号,翻身弃妇太撩人,网王之恋猫物语