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每日一常菜:豆浆鸡蛋羹

※发布时间:2016-5-30 16:13:40   ※发布作者:habao   ※出自何处: 

  鸡蛋羹,平时大家都时不时地吃,嫩滑营养,自是美味。如果想要鸡蛋羹有更加Q弹的感觉,加点豆浆不失为一个好办法。因为豆浆中含有大量的钙,这些钙能增加蛋液的持水性,因此蒸出来的蛋羹格外水嫩细滑,再加入盐、生抽、糖,鲜味与双皮奶的味道同入口香。

  豆浆鸡蛋羹的食材用料:

  主料:鸡蛋、豆浆

  辅料:食盐、生抽、香油、亚麻籽油、小葱、豌豆粒

  豆浆鸡蛋羹的制作之法:

  1、准备好豆浆鸡蛋羹所需的食材,用到的豆浆是无糖熟豆浆,将豌豆粒煮熟备用;

  2、将三个鸡蛋磕入碗内,加入1.5克的盐,用蛋散打匀;

  3、兑入265克的豆浆,混合均匀(这里鸡蛋液与豆浆的比较是1:1.5),倒入另一个碗中,滤去蛋筋和浮沫,将滤好的蛋液倒入电热饭盒的不锈钢碗内;

  4、用量杯往电热饭盒体内注水,至最大水位线,将盛放蛋液的2只不锈钢碗放入电热盒的机体内,盖好外盖及上盖,蒸40分钟,如用蒸锅,上汽后15分钟即可;

  5、经过35分钟,滑嫩的豆浆鸡蛋羹已蒸好,然后滴入少许的亚麻籽油,少许香油、生抽酱油点缀几颗焯熟的豌豆粒和香葱即可。

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关键词:鸡蛋羹