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全球十大垃圾食品吃了只会增加负担!

※发布时间:2017-8-23 9:48:17   ※发布作者:habao   ※出自何处: 

  小郎中的一个朋友,由于工作繁忙,加上生性懒惰,喜食零食,每天的食物组成大体如下: 早餐吃包饼干,中午吃杯泡面,晚上吃顿饭,宵夜就去口吃烧烤, 三餐之间视心情选择话梅、冰淇淋、可乐、薯片作为零食。

  这么个吃法,再健康的身体早晚也要毁掉,吃的食物都是臭名昭著的垃圾食品,天长日久不变垃圾人才怪呢。

  我们经常说病从口入,“民以食为天”这句话也是妇孺皆知。要想身心愉悦的生活,首先,我们要做到的是食用健康食品,那些美味的、让人垂涎三尺的垃圾食品,还是远离的好。

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