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潮汕蚝烙的做法——粤菜

※发布时间:2018-3-8 20:53:02   ※发布作者:habao   ※出自何处: 

  鲜蚝250克,鸭蛋3个,葱头20克,雪粉75克,熟猪油150克,味精1克,鱼露5克,辣椒酱5克。

  1、先将鲜蚝仔用清水漂洗干净,用雪粉水调匀,并将葱头切成细粒放入,同时加入味精、鱼露搅匀待用。

  2、用旺火烧热平鼎有足够热度后,加入少许猪油,将蚝仔、粉水混和成浆状,用匙再调和后下鼎,再把鸭蛋去壳打散淋在,加入猪油煎,并配入辣椒酱调味,用铁勺在鼎里把蚝烙切断分块,再用勺翻转,四周加入猪油,继续煎烙,煎至上下两面酥脆,并呈金,盛入盘即成,并伴上芫荽叶。

  鲜蚝营养价值高,富含钙质、微量元素、糖元和维生素B12,有滋阴、养血、补五脏、活血、充肌等功效。该食谱营养美味。

  

关键词:潮汕菜谱大全
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