粉面是不少追求方便快捷人士的追求，不过，美食怎么总是跟减肥有冲突呢？很多人因为粉面中的含有的高淀粉而对其敬而之，事实上，粉面中也有能让你吃得开心，还能享瘦的健康食材哦！
不经油炸的生面在众多粉面中，属最健康，不含脂肪，配以清淡的烹调方法及配料，是keep fit 人士不俗的选择。
或许你会觉得意粉是高热量食物，只是意粉惯常采用的配料，令人误会而已，不要选择白汁或肉酱口味，选择鲜茄汁或素菜口味的，便较健康。
粉面是不少追求方便快捷人士的追求，不过，美食怎么总是跟减肥有冲突呢？很多人因为粉面中的含有的高淀粉而对其敬而之，事实上，粉面中也有能让你吃得开心，还能享瘦的健康食材哦！
不经油炸的生面在众多粉面中，属最健康，不含脂肪，配以清淡的烹调方法及配料，是keep fit 人士不俗的选择。
或许你会觉得意粉是高热量食物，只是意粉惯常采用的配料，令人误会而已，不要选择白汁或肉酱口味，选择鲜茄汁或素菜口味的，便较健康。