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高考前96小时食谱:荤菜不妨“煲一汤”【4】

※发布时间:2021-1-2 18:43:59   ※发布作者:habao   ※出自何处: 

  最近几天,一些考场离家较远的考生家长已经着手为孩子预订考场附近的宾馆和餐厅等,就近方便孩子休息。小苍的考场离家步行只有10分钟,所以居家准备,主要是“临考氛围”营造。

  “这几天不少孩子‘箭在弦上’,情绪‘一触即发’。一些家长天天陪着小心、战战兢兢。”小苍妈妈说,一改常态刻意回避高考话题、大幅度改变日常生活安排,反而会给孩子造成压力暗示。

  “我们的做法是‘内紧外松’,孩子自己制订每日学习计划,按部就班自主复习。我们每天茶余饭后跟他聊天,聊聊时政,聊聊同学之间的趣闻,讲讲手机网络上的小笑话等,让孩子在宽松愉快的中备考。”

  考前孩子的正常娱乐需求不容忽视。很多家长提出,“临阵磨枪,不快也光”,孩子要尽可能梳理知识,做好充分准备。但小苍妈妈说,有些孩子平时学习累了,会打一会儿游戏、看一会儿小说,放松一下。考前孩子压力大,适量的娱乐调节必不可少。 “每天娱乐半小时,费时郑伊健和梁咏琪不多,但孩子心态能放松很多,对从容应考有好处。 ”

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