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世界高级食材—鹿肉烹饪攻略补身体的绝佳菜肴

※发布时间:2018-3-29 23:02:00   ※发布作者:habao   ※出自何处: 

  辅料:人参、黄芪、芡实、枸杞各5克,白术、茯苓、熟地、肉苁蓉、肉桂、白芍、益智仁、仙茅、泽泻、枣仁、淮山药、远志、当归、菟丝子、怀牛膝、淫羊藿各3克。

  做法:将鹿肉除去筋膜,洗净,入沸水泡一会,捞出切成小块,骨头拍破;将上述中药用袋装好,扎紧口,将鹿肉、鹿骨放入锅内,再放入药袋,加水适量,放入葱、生姜、胡椒粉、食盐,置武火上烧沸,撇去泡沫,改用文火煨炖2~3小时,待鹿肉熟烂即成。

  做法:将鸡宰杀后去毛洗净,刮腹去掉肠,保留心、肝,放置砂锅.先用武煮沸,改用文火炖至鸡烂熟,去掉鸡骨.再将人参切细末.枸杞捣细如泥.人参、枸杞泥加龟胶,再加入料酒、冰糖适量同鸡共炖至糊状即可。

  做法:鸡肉切成肉酱.鸡肉放在碗内加蛋清、盐拌匀.鹿筋洗净,发好.冬笋洗净,切片.起油锅,分别把鹿筋、料酒、盐、胡椒粉、冬笋,煸炒.再加水适量,烧开用湿淀粉勾芡.倒入已炒好的鸡肉酱,加味精,炒匀即成。

  做法:乌鸡洗净,切块,与鹿茸一齐置炖蛊内、加开水适量,文火隔水炖熟、用调料调味后即可服食、准备:10分钟,烹饪:60分钟

  温宫补肾,益精养血,适用于宫冷,肾虚精衰不孕者,症见婚久不孕,月经不调,经血色淡量少,小腹冷感,腰酸无力等。服本品期间,房事。忌食生冷、寒凉之品。鹿茸为脊椎动物梅花鹿或马鹿等雄鹿头上尚未角骨化,带绒毛的幼角。夏秋两季雄鹿长出的新角尚未骨化时,将角锯下或用刀砍下,用时燎去毛,切片后阴干或烘干入药

  做法:将鹿肉切成小块,用清水漂去血水,焯水.桂圆去皮取肉,莲子涨发浸泡.将鹿肉、桂圆、淮山、莲子、红枣、枸杞放入炖盅内,加入高汤,急火开锅,慢火炖2小时,放入调料即成。

  鹿肉选新鲜未冰过的,用沙锅慢炖;此煲菜具有健脾益气,滋阴养血的作用。适用于治疗气血两虚之面色萎黄、四肢乏力、食欲不振、头晕目眩。

  做法:将鹿茸片浸泡;玉兰片泡发,切片,备用。将铁锅烧热,等油热时先取适量姜末下锅略炸,再将香菇、青菜心下锅煸炒,加入适量味精、料酒、精盐、清汤或鹿茸浸泡液。搅匀收汁,汁浓时投入玉兰片,用水淀粉5克(淀粉3克加水)勾小流水芡,起锅装盘,鹿茸片点缀在菜上。

  温肾助阳,补气养血。用治年老体弱或久病、元气虚衰、阳痿、滑精、腰膝酸冷、眩晕耳鸣、气短乏力、食欲不振。

  做法:大鲍鱼1只去壳,去掉,用水洗净.洗净的鲍鱼切成片状.鹿茸片和杞子用水漂洗.生姜和红枣用水洗净.生姜去皮,切2片.红枣去核.将全部材料放入炖盅内,加入凉开水,盖上盖.放入锅内,隔水炖4小时.加入细盐调味,即可饮用。

  提示:1.此炖品可补血强身、益精明目。日常用此炖品佐膳,可补益身体,但补而不燥,可以防止视力早衰。2.患血气不足、肝肾亏损、头晕眼花,妇女月经不调,都可用此炖品作食疗。

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